FOTOBIOLOGIA

E’ la scienza che studia gli effetti biologici della luce sugli stati d’animo e i comportamenti dell’essere umano; laddove per luce s’intende quella naturale del sole e della luna; e, anche, quella artificiale dei nostri impianti di illuminazione. I sistemi luminosi interagiscono e condizionano i nostri sistemi organici, come quello cardiaco e pressorio, quello energetico, quello umorale e quello della memoria. La luce giusta, diversificata, variata e ben dimensionata ci aiuta al meglio nello svolgimento delle attività al chiuso; ci contagia della giusta energia attiva durante il giorno e, invece, nelle ore serali e in quelle notturne favorisce il naturale e necessario rilassamento psicofisico.

 

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Eubiotikos di Fausto Menniti

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BENESSERE PSICOFISICO

Per entrare in merito a questa sensibile e sentita tematica, è necessario fermare un assunto di partenza: l’illuminazione artificiale contribuisce in modo determinante al nostro benessere psico-fisico. Ancor più se…

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